痘痘已經好了

緊接而來的，是用遮瑕膏
也完全無法掩飾的痘疤…

塗上調色霜
想讓肌膚變透亮
看起來還是髒髒的…

您也因為這些痘疤留下的色素
困擾不已嗎？

其實，像這樣
出現痘疤色素
我們稱做「發炎後色素沈澱」

主要的原因，
是因為痘痘發炎時
稱作黑色素的色素
在出現發炎症狀的部位
過度分泌所造成的。

面對這些殘留下來
讓人頭痛的

「發炎後色素沈澱」＝痘疤煩惱
我們有推薦的成分

這個成分就叫做
”傳明酸”。

痘痘惡化而留下的痘疤
會讓黑素細胞（色素細胞）
變得活躍

而傳明酸
是能夠降低刺激黑素細胞活躍的
「胞漿素」
其活性的成分

因此能預防新痘疤產生。

此外，也能有效抑制
發炎症狀

這是調理痘疤問題
一定要有的成分
因此選擇基礎保養品時
建議選擇
有加入傳明酸成分的產品。

雖然我們如此推薦
由配合傳明酸成分的
外用保養品

但其實，想與痘疤戰鬥
我們每天放入口中

身邊隨處可見的食物
都能夠幫助痘疤
離你越來越遠！

舉例來說↓

肌膚的新陳代謝只要正常運作
就能夠慢慢消除痘疤
幫助新陳代謝的重要成分

→【維他命B2】

能購改善肌膚的新陳代謝
消除痘疤的同時，
還擔任保護皮膚細胞
避免受到造成肌膚老化的
活性養類危害的角色

→【維他命E】

除了能夠抑制
造成色素沈澱的黑色素之外
還有抑制發炎症狀的作用，
其美白作用能有效改善痘疤

→【維他命C】

擁有抗氧化以及
抗發炎症狀的能力

→【Omega-3脂肪酸】

以上這4種成分
說了這麼多
也很難馬上聯想到哪些食物對吧！

所以呢，就讓我推薦
含有這4種成分的食物
給大家吧(^^)

【含有維他命B2的食物】
・雞肉和豬肉
・肝臟
・鯖魚

【含有維他命E的食物】
・青椒
・酪梨
・杏仁堅果

【含有維他命C的食物】
・檸檬
・草莓
・青花菜

【含有Omega-3的食物】
・鮭魚
・秋刀魚
・沙丁魚

上面介紹的這些食物中
含有許多與痘疤戰鬥時
能發揮效果的成分。

從造成痘疤的成因開始
徹底的給您幫助。

每天的肌膚保養
當然很重要
但身體內部的保養
也非常重要。

但是，如果您覺得
每天必須在吃飯時
攝取4種成分很麻煩

或者覺得三餐都必須攝取
這麼多種類食物很困難的話。。

這種時候

可以優先從剛才介紹的食物中
選擇青花菜等
含有維他命C的食物
盡量每天食用。

維他命C能夠促使肌膚代謝
抗氧化作用效果一流
又有能同時美白等
諸如此類的優點。

但是，維他命C有
超過一定的量就無法儲存在體內
這樣的特性

２～３小時就會經過排泄離開身體
所以需要頻繁地攝取。

如果說每天透過飲食
攝取維他命C很困難的話
建議可以使用加入維他命C的保養品
或每天服用3,4次
維他命C保健品！

像這樣
除了每天做的肌膚保養之外
加上透過飲食
身體由內而外的保養
來調理您的肌膚煩惱
讓痘疤遠離你
獲得理想中的肌膚吧(^^)！

最後，讓我向您介紹
加入對痘痘、痘疤調理
最重要的美白效果擔當
”傳明酸“成分

讓痘疤一點一點消失
帶給肌膚透明感的

痘疤專用美白美容液
【美肌佳人調理凝露】
https://tw.aibi-skin.co.jp/?page_id=180

加入維他命C成分
從痘痘惡化成因
處理來自紫外線等刺激
產生的活性氧類

紅色痘痘專用化妝水
【美肌佳人低敏肌膚調理化妝水】
https://tw.aibi-skin.co.jp/?page_id=184

艾碧準備了各式各樣的保養用品
歡迎您來看看(^^)